DIETA

Dieta per addominali

Dieta per addominali? Schema e menù di esempio

Una dieta per addominali permette di prendersi cura per il proprio corpo, aspetto fondamentale per soddisfare il benessere di ogni persona. Premesso che non esiste un regime alimentare pensato per effetti localizzati, una dieta per addominali potrebbe essere un nuovo trucco per favorire lo snellimento addominale e, perché no, anche un conseguente asciugamento del grasso …

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dieta della mela

Dieta della Mela funziona? Schema e menù di esempio

La dieta della mela è sicuramente una tra quelle più apprezzate. Grazie alla reperibilità di questo frutto, disponibile in pratica tutto l’anno, è possibile applicare tale regime alimentare quando più lo si desidera, anche se i periodi migliori sono gennaio e aprile. Perchè? Per il semplice fatto che la mela svolge funzioni disintossicanti e dopo …

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Dieta ipoproteica

Dieta ipoproteica per dimagrire? Schema e menù di esempio

La dieta ipoproteica è caratterizzata da un ridotto apporto di proteine ed è adatta a depurare l’organismo, a dimagrire e anche per tutti coloro che hanno disfunzioni epatiche o renali perché alleggerisce fegato e reni disintossicandoli. Questo tipo di dieta permette una perdita di peso evidente già dopo una settimana di regime. In cosa consiste …

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Dieta delle patate

Dieta delle patate funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

Quando si desidera dimagrire, spesso vengono previste diete ipocaloriche che vietano alcuni alimenti come ad esempio le patate. Nonostante questo, si tratta di un alimento che può essere tranquillamente inserito anche in regimi alimentari che hanno come obiettivo la perdita di peso. Le patate sono un prodotto estremamente versatile, ottimo per essere preparato e cotto …

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Dieta Chetogenica

Dieta Chetogenica per dimagrire: schema e menù di esempio

La dieta chetogenica è una tipologia di alimentazione che prevede la riduzione dei carboidrati, stimolando l’organismo a produrre in maniera autonoma il glucosio fondamentale per i processi fisiologici consumando anche i grassi in eccesso presenti nelle cellule del tessuto adiposo. La dieta chetogenica produce corpi chetonici, ossia residui metabolici che derivano dalla produzione dell’energia. Normalmente, …

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dieta dell'ananas

Dieta dell’ananas funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

La dieta dell’ananas appartiene alla categoria delle diete veloci e di successo, per ottenere tanto in pochi giorni. Infatti è poco equilibrata e offre pochi margini di varietà alimentare, ma deve strutturarsi in un periodo molto breve e concentrato. Le proprietà di questo simpatico e strano frutto sono moltissime e questa dieta potrebbe essere un …

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dieta di Fiorello

La dieta di Fiorello funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

Dimagrire saltando la cena ma mangiando fino ad un certo orario e garantire al corpo la possibilità di avere un quantitativo di ore per depurarsi e riuscire a smaltire e bruciare i grassi è possibile grazie alla Dinner cancelling, nota in Italia come dieta di Fiorello, seguita ormai da anni dal conosciutissimo showman italiano. Fiorello …

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dieta smartfood

Dieta smartfood funziona? Schema e menù di esempio

La dieta smartfood è un innovativo regime alimentare che permette di migliorare la propria salute, prevenendo malattie come cancro, demenze, patologie cardiovascolari, neuro-degenerative e metaboliche oltre a favorire la perdita di peso. La smartfood è la prima dieta che ha ricevuto la certificazione dell’Istituto Oncologico Europeo (IEO) di Milano, fondato da personalità di rilievo nel …

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dieta plank

Dieta Plank funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

Tutte le persone che desiderano perdere peso sono alla ricerca di diete in grado di dare risultati pressoché immediati. La dieta Plank sembra garantire tutto ciò, ma non è esente da effetti collaterali e/o controindicazioni in virtù dell’elevato consumo di proteine. Andiamo, dunque, alla scoperta di tale regime alimentare soffermandoci su caratteristiche generali, controindicazioni, effetti …

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