La dieta vegana è un regime alimentare scelto da tantissime persone per fattori etici o ambientali oppure viene adoperato come modello alimentare per dimagrire e liberarsi dei chili di troppo. La dieta vegana si basa su un’alimentazione totalmente vegetale, quindi prevede il consumo di ingredienti e cibi specifici. Tuttavia per seguire un regime alimentare sano …
Dieta Vegana per dimagrire: benefici e controindicazioni Leggi altro »
Dimagrire mangiando pasta? Si può! Molti di noi non riescono proprio a rinunciare al piatto di pasta, ma sapevate che si può dimagrire mangiando solo ed esclusivamente pasta? Per noi italiani sembra un sogno, eppure è davvero così! Contrariamente a quanto si pensa, infatti, la pasta, se mangiata in maniera corretta, non fa assolutamente ingrassare. …
Dieta della pasta. Si può davvero dimagrire mangiando pasta?! Leggi altro »
In genere, quando si parla di diete per dimagrire si pensa subito a quelle formulate appositamente per le donne. Nell’immaginario collettivo, infatti, gli uomini non hanno necessità di perdere peso e, soprattutto non devono farlo per motivi estetici. Nulla di più sbagliato perché anche il sesso forte spesso mette su qualche chilo di troppo, il …
Dieta Dimagrante Uomo per perdere peso velocemente Leggi altro »
Controllare in modo naturale il metabolismo, in modo da ottenere una forma fisica bella e sana, è possibile ed è meno difficile di quanto possa sembrare, basta seguire un regime alimentare adatto a modellare i punti più critici, come cosce, addome, fianchi e cosce. Ovviamente non si tratta di formule magiche, ma ci vuole costanza …
Dieta Brucia Grassi: Pancia, Fianchi, Addominali, Cosce Leggi altro »
Che cos’è il reset metabolico? Il reset metabolico, conosciuto anche con il nome di reverse diet, è un regime alimentare che, a differenza di qualsiasi tipo di dieta, si basa sull’aumento delle calorie, anziché sulla diminuzione. Stando a questo principio sembra essere la dieta ideale per tutti e invece non è proprio così: il reset …
La dieta Miami è un innovativo regime dietetico che permette di perdere peso rapidamente. Un toccasana per l’arrivo della primavera, dedicato a tutti coloro che vogliono rimettersi in forma prima dell’arrivo dell’estate. La dieta non è indicata per chi deve perdete tanti chili ma solo per chi ha qualche chilo di troppo che vuole eliminare …
Dieta Miami funziona davvero? Schema, menu, esempio, recensioni Leggi altro »
Una forma fisica perfetta è sempre uno degli obiettivi più importanti non solo per le donne, ma anche per gli uomini. Per questo motivo ognuno cerca di trovare una dieta che possa essere il più possibile adeguata al proprio stile di vita ed ai propri gusti e, possibilmente senza troppe rinunce. Sembrerebbe un’utopia eppure è …
Dieta Rina: schema, testimonianze e recensioni Leggi altro »
Perdere peso in alcuni casi non è affatto semplice e potrebbero essere necessari tanti mesi per veder scomparire quegli accumuli adiposi che provocano un fastidioso senso di disagio quando ci si guarda allo specchio. Talvolta però non è necessario sottoporsi a regole drastiche a tavola poiché sono sufficienti pochi e semplici accorgimenti per seguire un …
La dieta ipocolesterolemizzante è un regime alimentare utile per combattere il colesterolo alto ed è basato su alimenti di vario tipo ricchi di fibre e principi nutritivi come legumi e ortaggi oppure cibi semplici che contengono acidi grassi essenziali in grado di regolarizzare il livello di colesterolo nel sangue. Esistono infatti alcune strategie alimentari che …
Le festività natalizie sono ormai terminati da un bel po’, tutti noi abbiamo preso qualche chilo e adesso è arrivato il momento di rimettersi in forma. Quando si pensa di cominciare una dieta, ci si concentra solo sugli alimenti che ci possono mangiare, ma raramente si pensa a quelli che sarebbero del tutto da evitare. …
