DIETA

La dieta di Elettra Lamborghini

La dieta di Elettra Lamborghini funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

Elettra Lamborghini, molto conosciuta sui social per le sue performance sul palcoscenico e per delle forme morbide che la rendono la perfetta donna mediterranea, negli ultimi tempi ha mostrato un fisico molto più snello. Quando le è stato chiesto come avesse fatto a dimagrire e quindi quale tipologia di regime alimentare avesse seguito, la celebrity …

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dieta ex fat

Dieta Ex Fat funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

La dieta Ex Fat è una dieta sviluppata da una dietologa e si caratterizza per essere diversa dalle cosiddette diete lampo, in quanto prevede un regime alimentare non particolarmente restrittivo e offre la possibilità di perdere con efficacia fino a un paio di chilogrammi al mese. Il vantaggio è che, per come è strutturata, difficilmente …

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Dieta Perricone

La dieta Perricone come funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio

Dieta Perricone: curiosità sulla dieta più famosa degli ultimi anni La dieta Perricone ha riscosso particolare successo perché apprezzata da molte celebrità hollywoodiane. I risultati ottenuti grazie a questo regime alimentare non tardano ad arrivare e richiedono solo alcune settimane. Complessivamente la dieta deve essere seguita per 28 giorni. Chi desidera perdere i chilogrammi in …

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Dieta anticellulite

Dieta anticellulite. Schema e menù di esempio

La cellulite è un inestetismo non strettamente legato al peso corporeo, ma attraverso un’alimentazione sana ed adeguata è possibile ottenere dei miglioramenti notevoli. Qual’è la dieta giusta per sconfiggere una volta per tutte la cellulite? Un buon inizio è sicuramente quello di seguire una dieta ipocalorica, ricca di cereali integrali, frutta, verdura e povera di …

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