Perdere peso non è semplice perché spesso l’accumulo di chili e grasso non è dovuto semplicemente a una vita sedentaria e all’eccesso di cibo, ma è dovuto ad un metabolismo particolarmente pigro che porta a bruciare poche calorie e di conseguenza ad accumulare grasso. Il grasso accumulato, soprattutto se di tipo addominale è difficile da …
Spirulina Maxi Light 6×1 truffa? Funziona? Opinioni e Recensioni Leggi altro »
Una delle domande più frequenti che ci si pone quando si è a dieta, riguarda il cioccolato: è possibile concedersene un po’, oppure no? È risaputo infatti che il cioccolato rappresenta uno degli alimenti maggiormente consumati in tutto il mondo da persone di tutte le età. La risposta non è scontata: in molti, infatti, appena …
Dieta e cioccolato funziona? Ecco il giusto equilibrio Leggi altro »
Per restare in forma ed essere sempre tonici e vitali è fondamentale allenarsi in modo costante, prendendosi cura del proprio corpo con esercizi mirati che facciano lavorare tutti i muscoli e questi sono risultati che normalmente si possono raggiungere con molte sessioni di esercizi nelle palestre, dove ci sono attrezzi specifici per ogni esigenza e …
Ab Celerate funziona davvero? Recensioni, Opinioni, Prezzo Leggi altro »
Quando ci si mette a dieta qual è il motivo per cui, molto spesso, si finisce per abbandonarla dopo pochi giorni? Il dover rinunciare ai propri cibi preferiti o alle situazioni conviviali che prevedono cene, aperitivi o pranzi in buona compagnia. Generalmente, dopo qualche settimana di entusiasmo e costanza, la voglia di concedersi la propria …
Dieta del giorno libero come funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
Spesso si associa il concetto di dieta alla frase addio carboidrati, addio zuccheri o cibi ipercalorici per dare spazio a piani alimentari fatti di verdure, barrette, yogurt e tisane, ma questo modo di concepire la dieta è stato stravolto da un’interpretazione del tutto personale e assai discussa del Dottor Lemme che ha introdotto la famosa …
Dieta Lemme funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
I polpacci grandi sono l’incubo di molte persone che decidono di sottoporsi a rigide diete ed estenuanti allenamenti in palestra sperando di snellire questa parte del corpo. Non tutti gli sport producono, però, buoni risultati e questo perché molti non fanno altro che potenziare la massa muscolare rendendo così vano ogni sforzo fatto. Vediamo, dunque, …
Esempi con migliori esercizi per dimagrire i polpacci Leggi altro »
La dieta del minestrone funziona se viene seguita per almeno una settimana e promette un calo di peso possibile fino a 5 kg. Il minestrone è nutriente, ricco di verdure e quindi di fibre, ma anche di vitamine e liquidi, sostanze che in una dieta non dovrebbero mancare mai. Magari i ragazzi non la vedranno …
Dieta del minestrone funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
La Dieta TLC, acronimo di Therapeutic Lifestyel Change, è un innovativo regime alimentare che ha una duplice funzione: mira infatti a ridurre il colesterolo attraverso un corretto bilanciamento dei grassi nella dieta, cosi da favorire anche il dimagrimento. Ideata dall’Istituto Nazionale di Sanità, si è diffusa rapidamente a partire dal 2017 visto il duplice beneficio …
Dieta TLC funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
Il sodio è un micronutriente indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, per la salute e il benessere. Tuttavia, un eccesso di sale può avere l’effetto totalmente opposto e creare diversi squilibri e inestetismi, come aumento della pressione, affaticamento renale e ritenzione idrica e cellulite. Come poter strutturare una dieta iposodica o un regime alimentare salutare …
Dieta iposodica funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
La dieta della bresaola è un particolare tipo di dieta basata su questo salume come ingrediente principale e che permette di ritrovare una buona forma fisica in pochi giorni, addirittura perdendo almeno una taglia. Vediamo nel dettaglio in questa breve guida, in cosa consiste la dieta della bresaola, scoprendo le caratteristiche e le qualità di …
Dieta della bresaola funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »
