COME FARE?

Come attivare il metabolismo per dimagrire: tutto quello che c’è da sapere Siamo perennemente a dieta, seguiamo un regime alimentare ben bilanciato, facciamo costantemente attività fisica e non riusciamo a perdere nemmeno un etto? Ci siamo mai chiesti se non dipenda tutto da un metabolismo troppo lento? Le cause di un metabolismo eccessivamente lento, purtroppo, …

Come attivare il metabolismo per dimagrire? Scopriamolo insieme Leggi altro »

Quando si vuole dimagrire si entra in un mondo ricco di consigli, diete, alimentazioni e modalità di varia natura per raggiungere l’obiettivo. Prima di scegliere ed iniziare un nuovo regime alimentare sarebbe opportuno sempre valutare rischi e benefici che questo può apportare sull’organismo. Il digiuno intermittente è un ottimo metodo per perdere peso rapidamente ed …

Come digiunare per dimagrire in poche mosse Leggi altro »

Quando si resta incinta inevitabilmente si tende ad assumere peso, perché quanto si possa fare attenzione è difficile rimanere perfettamente in linea. Il dramma è perdere peso dopo il parto quando prese dal bebè si ha difficoltà a cucinare bene e a svolgere un’attività motoria costante. L’ideale per dimagrire dopo il parto è individuare una …

Come dimagrire dopo il parto in poche mosse Leggi altro »

La perdita di peso è una questione spinosa e di interesse comune, soprattutto negli ultimi anni. Ci si chiede sempre se è possibile dimagrire senza fare sport. Il processo di dimagrimento è pressochè lo stesso di quello fatto in palestra con la differenza che non ci sono aiuti a livello di pesi o bilanciere. In …

Come dimagrire senza fare sport Leggi altro »

Quando si va in menopausa si registra per la donna un incremento di peso spesso associato ad un cambiamento ormonale e un rallentamento del metabolismo. Lo stress psico-fisico legato ai sintomi correlati alla menopausa porta a modificare in maniera non prettamente salutare il proprio stile di vita prediligendo cibi non propriamente salutari e limitando l’attività …

Come dimagrire in menopausa in poche mosse Leggi altro »

I benefici dell’attività fisica sono universalmente riconosciuti soprattutto per chi vuole ritrovare una vita più snella e un fisico più asciutto. L’esercizio fisico non è essenziale solo per perdere peso ma anche per tonificare la muscolatura e quindi per migliorare complessivamente il proprio aspetto. Come dimagrire in palestra Bisogna partire da un assunto fondamentale, non …

Come dimagrire in palestra: consigli utili Leggi altro »

Lo zenzero è una radice multiuso. Viene utilizzata per varie ricette, dai primi piatti fino ai dessert. Sono famosi, infatti, i tipici biscotti natalizi a forma di omino. Pochi sanno, però, che lo zenzero è molto utile per il nostro organismo grazie a determinate sostanze benefiche. Per questa ragione può diventare il protagonista anche di …

Come usare lo zenzero per dimagrire Leggi altro »

Dimagrire in un giorno è il sogno di tutti. Oggi questo è possibile, basta solo seguire piccoli consigli. Si tratta però di pratiche dimagranti da attuare con parsimonia e con ponderazione. Ma come fare e perchè farlo? È possibile dimagrire in un giorno: è possibile? Da molti anni le donne, e anche gli uomini, si …

Come dimagrire in un giorno? E’ davvero possibile?! Leggi altro »

Gli attori, come ben sappiamo, sono spesso chiamati a recitare in ruoli che richiedono grandi trasformazioni fisiche. Gli si può chiedere di ingrossare, oppure, di dimagrire. Ma come riescono a raggiungere il loro obiettivo in breve termine? Ecco tutte le curiosità a riguardo. Dimagrire velocemente: ecco gli esempi più famosi Quando pensiamo al dimagrimento veloce …

Come fanno gli attori a dimagrire velocemente? Leggi altro »

Le bacche di Goji non sono solo benefiche per la salute ma aiutano anche a perdere peso. Infatti in oriente, luogo in cui hanno origine, sono definite come il frutto della longevità mentre nei paesi occidentali si classificano come superfood per il grande potere energetico e nutrizionale nonostante il basso livello glicemico. Ma cosa sono …

Come assumere le bacche di Goji per dimagrire Leggi altro »