DIETA

La Dieta Scotti, conosciuta anche come Dietidea, riguarda una dieta alimentare creata dal nutrizionista Nicola Sorrentino in collaborazione con il famoso brand produttore di riso. Il medico è noto per aver scritto numerosi libri di successo nel settore alimentare e in particolare riguardanti le diete alimentari. Questo particolare sistema di dimagrimento è costituito da prodotti …

Dieta Scotti funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

La dieta Skinny Bitch è un sistema dietetico che va a combattere direttamente il grasso ed è soprattutto molto utile per le donne che hanno accumuli in zone particolari del corpo molto difficili da debellare come il girovita o l’interno coscia. Si tratta di un programma irriverente ma molto utile che demolisce i soliti stereotipi …

Dieta Skinny Bitch come funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

Dimagrire saltando la cena ma mangiando fino ad un certo orario e garantire al corpo la possibilità di avere un quantitativo di ore per depurarsi e riuscire a smaltire e bruciare i grassi è possibile grazie alla Dinner cancelling, nota in Italia come dieta di Fiorello, seguita ormai da anni dal conosciutissimo showman italiano. Fiorello …

La dieta di Fiorello funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

Una delle domande più frequenti che ci si pone quando si è a dieta, riguarda il cioccolato: è possibile concedersene un po’, oppure no? È risaputo infatti che il cioccolato rappresenta uno degli alimenti maggiormente consumati in tutto il mondo da persone di tutte le età. La risposta non è scontata: in molti, infatti, appena …

Dieta e cioccolato funziona? Ecco il giusto equilibrio Leggi altro »

La dieta del minestrone funziona se viene seguita per almeno una settimana e promette un calo di peso possibile fino a 5 kg. Il minestrone è nutriente, ricco di verdure e quindi di fibre, ma anche di vitamine e liquidi, sostanze che in una dieta non dovrebbero mancare mai. Magari i ragazzi non la vedranno …

Dieta del minestrone funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

La Dieta TLC, acronimo di Therapeutic Lifestyel Change, è un innovativo regime alimentare che ha una duplice funzione: mira infatti a ridurre il colesterolo attraverso un corretto bilanciamento dei grassi nella dieta, cosi da favorire anche il dimagrimento. Ideata dall’Istituto Nazionale di Sanità, si è diffusa rapidamente a partire dal 2017 visto il duplice beneficio …

Dieta TLC funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

Il sodio è un micronutriente indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, per la salute e il benessere. Tuttavia, un eccesso di sale può avere l’effetto totalmente opposto e creare diversi squilibri e inestetismi, come aumento della pressione, affaticamento renale e ritenzione idrica e cellulite. Come poter strutturare una dieta iposodica o un regime alimentare salutare …

Dieta iposodica funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

Potrà sembrare insolita, ma esiste una dieta del panino che promette di far perdere da 1 a 2 Kg a settimana senza fatica e senza troppe rinunce. Il menù giornaliero prevede 1200-1300 chilo-calorie ed è gustoso, variegato, capace di accontentare davvero i gusti di ognuno. La particolarità di questa dieta riguarda anche il periodo di …

Dieta del panino funziona? Schema e menù di esempio Leggi altro »

La dieta dell’acqua ha lo scopo di enfatizzare gli effetti tipici di un regime alimentare ipocalorico, agendo sulle caratteristiche depurative dell’acqua. Rispetto alle altre diete non impone molte proibizioni, ma ciò non significa che suggerisca un’alimentazione in cui “valga tutto”. La premessa è di bere almeno due litri al giorno di acqua (oltre a the …

Dieta dell’acqua funziona per dimagrire? Schema e menù di esempio Leggi altro »

Perchè la dieta dell’anguria funziona per dimagrire? Semplice: perchè ricalca fondamentalmente i principi della dieta dell’acqua, essendo l’anguria composta per il 90% proprio di acqua. Quindi già tale presupposto suggerisce che questo gustosissimo frutto tipicamente estivo dona un senso di sazietà e si può mangiare anche in grande quantità, avendo un ridotto potere calorico nonostante …

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