Si è parlato molto della dieta di Fiorella Mannoia, improvvisamente sono comparsi post in cui si enfatizzava una perdita di peso magica della nota cantante, ma in realtà Fiorella non ha mai avuto problemi di linea, in virtù del rigoroso stile di vita detenuto.
Indice dei contenuti
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La stessa cantante ha deciso di fare una dichiarazione in cui sottolinea che questa storia della sua dieta è una bufala e di come la sua immagine sia stata usata in maniera illecita per promuovere un percorso di dimagrimento ce non la riguardava.
Tuttavia, chiunque volesse preservare una forma fisica come quella di Fiorella non deve fare altro che leggere questa guida è seguire i consigli indicati per mantenersi in salute e perfetta forma senza fare troppi sacrifici o gridare al miracolo.
Ecco una guida per sapere se la dieta di Fiorella Mannoia funziona con uno schema di menù diviso tra colazione, pranzo e cena.
La dieta Mannoia: funziona o non funziona?
Se per dieta Mannoia si intende il regime alimentare a cui si sottopone la cantante vi è da dire che la dieta Mannoia funziona benissimo, la cantante è sempre in splendida forma.
Fiorella mangia sano,predilige tanta frutta e verdura, pasta in quantitativi accettabili e conduce uno stile di vita dinamico che la porta a consumare i grassi in eccesso grazie anche ad un’ottima idratazione che le permette di combattere gli inestetismi tipici di una ritenzione idrica.
Mangiare un pò di tutto ma con attenzione, evitare il consumo eccessivo di carboidrati e impiegare tisane e spuntini sani fatti a base di frutta e frutta secca sono le soluzioni più veloci per rimanere in forma e non prendere peso, soprattutto giunti ad una cera età dove il metabolismo rallenta e perdere peso diventa complicato.
Dieta di Mannoia: cure dimagranti
A Fiorella Mannoia sono legate diverse pubblicità, da lei non autorizzate, in cui attraverso l0mpiego di foto con prima e dopo si lega il successo della forma fisica di Fiorella all’impiego di cure dimagranti.
Tra queste cure risultano risaltare bibitoni energetici in sostituzione ai pasti, barrette e capsule volte a stimolare l’organismo.
Si tratta di principi vegetali e naturali che impiegati possono stimolare il metabolismo e favorire la perdita di peso sciogliendo i grassi in eccesso.
Da sostituire ai pasti da assumere prima di mangiare al fine di incentivare il meccanismo di brucia grassi, di cui si decantano le doti e i benefici.
Tutte soluzioni frutto del mix di principi attivi presenti in natura e conosciuti per le qualità dimagranti tra cui zenzero, guaranà, peperoncino, tè verde, anti-ossidanti e depurativi.
prodotti da mangiare ma anche da assumere prima di ogni pasto prima di coricarsi come integratori in capsule o bibitoni da sostituire ai normali pasti della giornata.
Dieta della Mannoia: digiuno intermittente
Un’altra dieta che è stata associata a Fiorella Mannoia è quella della dieta intermittente.
Si tratta di un digiuno fatto di un tot di ore al giorno da eseguire come depurazione in cui il corpo attraversa diverse fasi tra cui la glucosio ovvero il fenomeno in cui il corpo comincia a bruciare gli zuccheri presenti nell’organismo e facilitare la perdita di peso.
Una dieta facile da eseguire perché prevede essenzialmente il digiuno, si salta un pasto o più di uno per attraverso 12 ore di digiuno ma anche 16 o 24 fino a 72 ore, livello in cui il corpo dovrebbe facilitare il meccanismo di riparazione cellulare.
Il digiuno ad intermittenza ha la funzione di depurare l’organismo durante le ore di digiuno può essere bevuta acqua e caffè amaro, anzi idratarsi è fondamentale ma non si deve assumere cibo.
Chi effettua questa dieta trova una forza nascosta, ci si sente pieni di energia nonostante il basso consumo di cibo e si dimagrisce tantissimo perché si bruciano i grassi accumulati che non vanno a depositarsi nell’organismo.
Una dieta seguita da molti vip e che può essere fatta per periodi brevi anche come una forma di disintossicazione e che non costa nulla perché l’unica cosa da fare è non mangiare.
Schema e menù della dieta di Fiorella Mannoia
Come ogni artista Fiorella segue un programma alimentare ben specifico che le permette di eseguire le sue esibizioni in serenità con la giusta energia.
Cantare implica l’importanza del fiato, della forza e presenza fisica sul palco, tutti aspetti che richiedono un piano alimentare ben adeguato per non arrivare troppo appesantiti ne troppo deboli per affrontare l’adrenalina di una serata che comporta la perdita di un gran numero di zuccheri.
Tendenzialmente l’alimentazione di Fiorella è fatta di un mix di ingredienti che messi insieme riescono a donare al corpo tutte le proprietà di cui ha bisogno preservando la forma.
Menù tipico della dieta Mannoia compreso tra colazione, pranzo e cena
Colazione
Per chi usa la voce la colazione deve essere a base di un ingrediente speciale capace di difendere la gola da raffreddamenti come il miele.
Un toccasana è del latte con miele o un tè a cui unire fette biscottate con marmellata di stagione, in alternativa frutta secca o uno yogurt per le fibre al fine di favorire l’evacuazione intestinale regolare.
Pranzo
Il pranzo può prevedere pasta o riso in quantità pesate 80 max 100 grammi non eccessivamente condite a cui accompagnare un frutto e tanta acqua naturale al fine di favorire la diuresi giornaliera.
Cena
La cena prevede il consumo di proteine sono da preferire carne e pesce a cui accompagnare verdure fresche di stagione da cucinare con olio extra vergine d’oliva e non tropo sale.
In tutti e tre i pasti il condimento deve essere misurato e non eccedere al fine di limitare l’apporto calorico.
Spuntini
Gli spuntini in una dieta sono il tasto dolente, è opportuno spezzare la fame in modo intelligente quindi si consiglia di assumere yogurt magro o cereali o frutta secca in dosi non eccessive o anche un pezzetto di cioccolato fondente per spezzare la fame con gusto senza ingrassare.
Prodotti consigliati per risultati veloci e migliori
Sappiamo bene tutti che seguire una dieta è di per sé difficile. Allora a volte è il caso di “chiedere l’aiutino da casa” 🙂
In commercio per fortuna esistono prodotti efficaci che velocizzano il processo del dimagrimento e altri prodotti che rassodano il corpo. Per ottenere risultati migliori è consigliato comunque seguire una dieta, e aggiungere un integratore alimentare, e per quanto poco fare dell’attività fisica con degli semplici attrezzi da casa.
Tuttavia in alcuni casi questi prodotti si sono verificati efficaci anche senza dieta. Chiaramente i risultati sono sempre soggettivi.
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